Les Bafouilles de Sanaa

Carnet de vie – Carnet de joie

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Lifestyle

Bafouilles du mois #5

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Food Festival

Toast cream cheese & fraises

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Développement personnel, Famille & Parentalité

10 affirmations positives pour mamans parfaitement imparfaites

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  • Culture,  Dévoreuse de Livres

    Sélection livresque : 5 livres à lire sur l’esclavage et la ségrégation des afro-américains

    28 septembre 2020
    esclavage livres

    Bonjour chers lecteurs et chères lectrices, j’espère que vous allez bien 🙂 Aujourd’hui, je vous parle d’un autre pan de l’histoire qui me touche profondément : L’esclavage et la ségrégation des afro-américains. Pourquoi ça me touche ? Parce que, comme pour la 2ème guerre mondiale et les camps de concentration, mes valeurs (et celles je pense de la plupart d’entre vous) sont mises à mal. La tolérance, le respect, la liberté sont terrassées par le racisme, le fait de prendre des êtres-humains pour des machines à récolter du coton ou pour du bétail que l’on vend 20 dollars. Comme pour…

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    sanaavachaudez0811 0 commentaire
  • plaisir bonheur
    Lifestyle

    Petits plaisirs, grands bonheurs #1

    Bonjour tout le monde ! j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, je lance une nouvelle série d’articles qui remplacera les bafouilles du mois. Je vous partagerai mes petits plaisirs, mes découvertes, mes coups de cœur et mes grands bonheurs.…

    Par sanaavachaudez0811 7 septembre 2020
  • livres seconde guerre mondiale
    Culture,  Dévoreuse de Livres

    Sélection livresque : 9 livres à lire sur la 2ème guerre mondiale

    Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été ! Oui car malheureusement, il touche à sa fin. Toute bonne chose a une fin comme on dit. Oui c’est bateau haha…

    Par sanaavachaudez0811 31 août 2020
  • 7 phrases positives à penser quand rien ne va
    Développement personnel

    7 phrases positives à penser quand rien ne va

    Quand nous avons l’impression que rien ne va dans notre vie, nous doutons de tout, nous nous dévalorisons, notre confiance chute. Comment sortir la tête de l’eau dans ces moments de doutes ? Je te propose 7 phrases positives que…

    Par sanaavachaudez0811 14 août 2020
  • 6 livres à lire
    Culture,  Dévoreuse de Livres

    6 romans à lire cet été

    Bonjour vous ! j’espère que vous allez bien ! Je vous partage dans cet article 6 romans à lire cet été. De petites pépites surprenantes et sensibles à dévorer sur la plage, au bord de la piscine ou au sommet…

    Par sanaavachaudez0811 7 août 2020
  • booklover
    Culture,  Dévoreuse de Livres

    Tag #3 Book Lover

    Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je reviens sur le blog pour vous parler de lecture. J’ai eu envie de créer un TAG reprenant plusieurs questions concernant nos habitudes lecture et nos livres préférés. N’hésitez pas à le partager sur votre…

    Par sanaavachaudez0811 24 juillet 2020
  • netflix confinement
    Culture,  Sérivore

    Netflix Time #3

    Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouveau Netflix Time ! Je partage avec vous les séries que j’ai regardées sur Netflix pendant le confinement & le déconfinement. Je peux…

    Par sanaavachaudez0811 19 juillet 2020
  • junk journal
    Créativité

    C’est quoi un junk journal ?

    Depuis quelques temps, je voyais passer sur Pinterest et Instagram des petits carnets pas comme les autres. Ils étaient composés de feuilles différentes et reliés avec du fil. En cherchant un peu, j’ai appris que ce type de carnet était…

    Par sanaavachaudez0811 18 juin 2020
  • affirmations mamans imparfaites
    Développement personnel,  Famille & Parentalité

    10 affirmations positives pour mamans parfaitement imparfaites

    Bonjour tout le monde ! Comme la plupart d’entre nous, il m’arrive de ruminer, de laisser ma petite voix accusatrice prendre le dessus et ce surtout dans mon rôle de maman. « Je suis une mauvaise maman », « Je ne fais rien…

    Par sanaavachaudez0811 14 juin 2020
  • 8 façons de remplir ses carnets
    Créativité,  Développement personnel,  Lifestyle

    8 façons de remplir ses carnets

    Vous avez plein de carnets chez vous qui restent cachés dans le tiroir parce que vous ne savez pas quoi en faire ? Je vous rassure, c’est tout à fait normal. Certains sont quand même si beaux qu’on ne peut…

    Par sanaavachaudez0811 5 juin 2020
  • Wishlist développement personnel
    Développement personnel,  Dévoreuse de Livres

    Wishlist lecture spéciale développement personnel

    Bonjour à tous, chères lectrices et chers lecteurs. J’espère que vous allez bien. Il est vrai que cela fait plusieurs semaines que je n’ai pas publié d’articles. J’avais besoin de faire une pause pour mieux revenir 🙂 Du coup, pour…

    Par sanaavachaudez0811 25 mai 2020
  • encourager son développement personnel
    Développement personnel

    Comment encourager son développement personnel ?

    Chères lectrices et chers lecteurs, Parfois, nous avons envie d’avancer mais nous ne savons pas comment ni dans quelle direction. Nous nous sentons mal mais nous ne savons pas comment aller mieux. Nous nous sentons pris dans un tourbillon de…

    Par sanaavachaudez0811 13 avril 2020
  • façon d'être plus harmonieuse
    Développement personnel

    7 conseils pour développer une façon d’être plus harmonieuse

    Bonjour chères lectrices et chers lecteurs, Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire part de 7 conseils que j’ai trouvé dans le dernier roman de Raphaëlle Giordano  » Le jour où les lions mangeront de la salade verte ». Romane, l’héroïne de…

    Par sanaavachaudez0811 9 avril 2020
  • bafouills 8
    Lifestyle

    Les Bafouilles du mois #8

    Hello chers lecteurs et chères lectrices. Aujourd’hui et comme chaque fin de mois, je vous partage mes petites découvertes. Le mois de mars fut certes particulier mais quand même riche en expériences. J’ai expérimenté 2 loisirs créatifs, suivi une formation…

    Par sanaavachaudez0811 30 mars 2020
  • écriture stress
    Développement personnel

    Guide rapide pour réduire le stress grâce à l’écriture

    Ce satané stress qui nous bouffe pour tout et pour rien ! ça vous dit quelque chose ? Avant, le stress se manifestait quand nous étions face à un danger. Il nous est par conséquent indispensable afin que nous puissions…

    Par sanaavachaudez0811 23 mars 2020
  • décorer sa chambre
    Déco,  Lifestyle

    7 idées repérées sur Pinterest pour décorer sa chambre

    Hello tout le monde ! J’espère que vous vous portez bien en cette période difficile. Personnellement, j’essaie de me focaliser sur des choses positives et sur les projets à venir comme la rénovation et la décoration de ma nouvelle maison.…

    Par sanaavachaudez0811 19 mars 2020
  • wishlist spécial déco
    Déco,  Lifestyle

    Wishlist spéciale déco

    Hello tout le monde ! j’espère que vous allez bien ! Comme vous le savez déjà, nous avons acheté une nouvelle maison que nous allons bientôt commencer à rénover. Du coup, je réfléchis à la déco petit à petit. Comme…

    Par sanaavachaudez0811 16 mars 2020
  • 15 rituels qui vont changer ta vie
    Développement personnel

    15 rituels qui vont changer ta vie

    En triant ma bibliothèque, je suis tombée sur « Le Livre des petites résolutions : les rituels qui vont changer votre vie » d’Elsa Punset. J’avais commencé à le lire il y a 2 ans mais je ne sais plus pourquoi, j’en…

    Par sanaavachaudez0811 12 mars 2020
  • Tag 2 series addict
    Sérivore

    TAG #2 Séries Addict

    La série addict que je suis vous souhaite bien le bonjour 😀 ! Je vous propose aujourd’hui un petit TAG série. Avec ce mix de vent et de pluie, c’est la période idéale pour se farcir des saisons entières n’est-ce-pas…

    Par sanaavachaudez0811 2 mars 2020
  • bafouilles du mois
    Lifestyle

    Les Bafouilles du mois #7

    Hello, j’espère que vous allez bien ! Pour ma part, quel mois bizarre et fatiguant : j’ai toussé du 1 février à aujourd’hui tous les matins et tous les soirs, idem pour mon chéri et Alys (nous n’avons pas le…

    Par sanaavachaudez0811 27 février 2020
  • 10 choses à avoir dans son sac
    Lifestyle

    10 choses à avoir dans son sac (surtout quand on prend les transports en commun)

    Hello tout le monde ! comment ça va bien ? Comme vous savez peut-être, je prends le train 3 fois par semaine pour aller bosser. J’ai plus ou moins 2h de trajet aller-retour. Je préfère 1000x prendre le train que…

    Par sanaavachaudez0811 20 février 2020
  • netflix time 2
    Sérivore

    Netflix time #2

    Hello vous ! comment ça va ? Aujourd’hui, je vous donne RDV pour vous parler de mes dernières virées Netflix. De l’historique, du fantastique, du documentaire et un flop ! Ben oui, on ne peut pas tout adorer n’est-ce-pas ?…

    Par sanaavachaudez0811 17 février 2020
  • wishlist 2
    Lifestyle

    Wishlist du moment #2

    Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager ma 2ème wishlist 🙂 Bon, je vous avoue que, au vue de notre projet achat maison & rénovation, j’essaie d’économiser un peu.…

    Par sanaavachaudez0811 13 février 2020
  • le cap de la rentrée en maternelle
    Famille & Parentalité

    Le cap de la rentrée à l’école

    Hello ! J’espère que vous êtes en pleine forme 🙂 Aujourd’hui, j’aimerais vous partager le gros événement familial de ce début de mois : La rentrée d’Alys à l’école 😀 ainsi que quelques petites astuces pour une rentrée à l’école…

    Par sanaavachaudez0811 10 février 2020
  • 4 podcasts à écouter absolument
    Développement personnel,  Lifestyle

    4 Podcasts à écouter absolument

    Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mes podcasts favoris du moment. J’ai commencé à en écouter en créant ce blog. Je vous avoue que ça ne me déplairait pas d’en créer moi-même, un jour 🙂 Pour le moment, j’écoute…

    Par sanaavachaudez0811 6 février 2020
  • batchcooking
    Food Festival

    Batchcooking : 3 avantages qui ne laissent pas indifférent

    Hello ! très heureuse de te retrouver 🙂 Aujourd’hui, j’ai envie de te partager mon expérience avec le batchcooking. Je vous en parlais justement dans mes bafouilles de décembre. Cela fait 1 mois que je cuisine de cette manière et…

    Par sanaavachaudez0811 3 février 2020
  • bafouilles du mois
    Lifestyle

    Bafouilles du mois #6

    Bien le bonjour 🙂 ! Nous voici à notre petit RDV mensuel au cours duquel je vous parle de mes petites découvertes et petits plaisirs du mois écoulé. Je dois dire que l’année a vraiment bien commencé avec beaucoup de…

    Par sanaavachaudez0811 30 janvier 2020
  • tag 1 musique
    Culture

    TAG #1 : la chanson qui

    Bonjour vous ! Un petit peu de moi en musique dans ce nouvel article 🙂 J’ai trouvé l’inspiration sur le blog I don’t think de Julia. Vous pouvez également le faire pour vous si vous le souhaitez. N’hésitez pas 😉…

    Par sanaavachaudez0811 27 janvier 2020
  • bilan livres
    Dévoreuse de Livres

    J’ai lu #2

    On se donne rendez-vous aujourd’hui pour un petit bilan livresque. Le 2ème depuis la création de ce blog. Je vous avoue que je lis moins qu’avant. Est-ce le temps qui me manque ? Il est vrai que depuis le blog,…

    Par sanaavachaudez0811 23 janvier 2020
  • 8 idées pinterest déco bureau
    Déco,  Lifestyle

    8 idées repérées sur Pinterest pour décorer son bureau

    Mon compagnon et moi avons le projet, cette année, d’acheter une maison et de la rénover. Du coup, je commence à chercher ici et là des idées déco pour chaque pièce. Je vous propose dans cet article de découvrir mes…

    Par sanaavachaudez0811 20 janvier 2020
  • 3 blogueuses créatives
    Créativité

    3 blogueuses créatives inspirantes

    Parce que je trouve qu’il est important de mettre à l’honneur les personnes qui m’inspirent en partageant leur talent, je vous propose de découvrir dans cet article 3 mamans blogueuses créatives. Gisèle, Sabrina et Marie vous proposent chacune à leur…

    Par sanaavachaudez0811 16 janvier 2020
  • Wishlist du moment 1
    Lifestyle

    Wishlist du moment #1

    Bonjour toi ! J’adore les articles wishlist sur les blogs et je me suis dis « pourquoi pas moi ? ». Bon, je ne pense pas que je pourrais à chaque fois tout acheter mais tu vois l’idée :-p. Pour cette première…

    Par sanaavachaudez0811 13 janvier 2020
  • 3 kifs par jour
    Développement personnel,  Dévoreuse de Livres

    Cultiver son bonheur : la méthode de Florence Servan-Schreiber

    Hello toi ! Aujourd’hui, nous nous retrouverons pour parler du livre « 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur » de Florence Servan-Schreiber. De quoi commencer l’année du bon pied, ne trouves-tu pas ?…

    Par sanaavachaudez0811 9 janvier 2020
  • en 2020 j'ai envie
    Développement personnel,  Lifestyle

    En 2020, j’ai envie…

    Hello, j’espère que tu vas bien et que 2020 a bien commencé pour toi ! Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de mes envies, de mes projets et de mes objectifs pour cette nouvelle année. Certains projets sont issus de…

    Par sanaavachaudez0811 6 janvier 2020
  • 2019 en 10 mots
    Développement personnel

    2019 en 10 mots

    Je suis abonnée à la newletter de Florence Servan-Schreiber, une experte en psychologie positive et je me suis inspirée d’un de ses articles pour faire le bilan de cette année 2019. Elle a résumé en 10 mots tout ce qu’elle…

    Par sanaavachaudez0811 30 décembre 2019
  • bafouilles du mois 5
    Lifestyle

    Bafouilles du mois #5

    Hello everybody ! j’espère que vous allez bien Décembre fut un peu moins mouvementé que novembre (ouf !) mais tout aussi riches : de chouettes moments entre amis, en famille et entre collègues, de beaux challenges, beaucoup d’inspiration et de…

    Par sanaavachaudez0811 26 décembre 2019
  • Débute ton propre carnet créatif
    Créativité

    Débute ton propre carnet créatif !

    Dans mon article, « Carnet Créatif : ma méthode de développement personnel« , je t’expliquais les avantages de tenir un carnet créatif ainsi que ma pratique au quotidien. Dans cet article, je vais t’expliquer comment débuter ton propre carnet créatif. Tu verras…

    Par sanaavachaudez0811 23 décembre 2019
  • tri de la garde robe
    Mode & Beauté

    Coaching en image : mon expérience #2

    Il y a 3 semaines, je vous ai parlé de ma première consultation chez une coach en image : Démarche qui s’inscrit dans mon souhait d’avoir moins pour vivre mieux. J’ai pu, lors de cette consultation, définir mes couleurs et…

    Par sanaavachaudez0811 12 décembre 2019
  • carnet créatif outil
    Créativité,  Développement personnel

    Carnet créatif : ma méthode de développement personnel

    Si tu me suis sur Instagram et/ou Facebook, tu as surement dû voir des photos de dessins ou de carnets. Tu te demandes peut-être à quoi je m'amuse dans ces carnets et pourquoi ? Et bien, c'est justement le sujet…

    Par sanaavachaudez0811 5 décembre 2019
  • découvertes novembre
    Lifestyle

    Bafouilles du mois #4

    Hello les amis ! J’espère que vous allez bien 🙂 Ce mois-ci, j’ai décidé de changer le concept de cette série d’articles : au lieu de vous présenter mes petites bafouilles du mois sous la forme d’objectifs, je vous parlerai…

    Par sanaavachaudez0811 28 novembre 2019
  • netflix time 1
    Culture,  Sérivore

    Netflix Time #1

    Hello ! J’espère que vous allez bien ! Cela fait un petit moment que je ne vous ai pas partagé mes dernières escapades sur Netflix. 13 Reasons Why – saison 3 Le Pitch Des mois après le bal du printemps,…

    Par sanaavachaudez0811 25 novembre 2019
  • mon expérience chez une coach en image
    Mode & Beauté

    Coaching en image : mon expérience

    Ce samedi, j’ai enfin fait une chose que je voulais faire depuis longtemps : Consulter une coach en image. Pourquoi ? Parce que je voulais connaître mes couleurs et ma morphologie Parce que j’ai trop de vêtements et que je…

    Par sanaavachaudez0811 21 novembre 2019
  • bucket list
    Développement personnel

    Bucket List : Autorisons-nous à rêver

    Il y a 2 semaines, je vous parlais de mes 50 raisons d’être heureuse. Un article qui m’a permis de remercier la vie pour tout ce qu’elle m’a offert jusqu’à maintenant et pour ce qu’elle continue de m’offrir. Je vous…

    Par sanaavachaudez0811 18 novembre 2019
  • 29 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi
    Humeurs,  Lifestyle

    29 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi

    Ce vendredi 08 novembre, j'ai 29 ans ! Pour l'occasion, j'ai décidé de me livrer un peu et de partager avec vous 29 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi.

    Par sanaavachaudez0811 8 novembre 2019
  • Développement personnel

    50 raisons d’être heureuse

    Depuis quelques années, je pratique la gratitude au quotidien. C'est-à-dire que tous les soirs, je note 3 choses pour lesquelles je suis reconnaissante. Parfois ce sont des choses qui se sont passées durant la journée, parfois ce sont des choses…

    Par sanaavachaudez0811 4 novembre 2019
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Qui suis-je ?

Bienvenue 

Sanaa, 28 ans, maman d’une petite Alys

J’adore faire de nouvelles découvertes et j’adore encore plus vous les partager !

Lectures inspirantes, développement personnel, séries, parentalité, voyages & escapades, bien-être : Bienvenue dans mes petites bafouilles !

Contact

sanaavachaudez@gmail.com

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