Les Bafouilles de Sanaa

Carnet de vie – Carnet de joie

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  • 7 phrases positives à penser quand rien ne va
    Développement personnel

    7 phrases positives à penser quand rien ne va

    Quand nous avons l’impression que rien ne va dans notre vie, nous doutons de tout, nous nous dévalorisons, notre confiance chute. Comment sortir la tête de l’eau dans ces moments de doutes ? Je te propose 7 phrases positives que…

    Par sanaavachaudez0811 14 août 2020
  • junk journal
    Créativité

    C’est quoi un junk journal ?

    Depuis quelques temps, je voyais passer sur Pinterest et Instagram des petits carnets pas comme les autres. Ils étaient composés de feuilles différentes et reliés avec du fil. En cherchant un peu, j’ai appris que ce type de carnet était…

    Par sanaavachaudez0811 18 juin 2020
  • affirmations mamans imparfaites
    Développement personnel,  Famille & Parentalité

    10 affirmations positives pour mamans parfaitement imparfaites

    Bonjour tout le monde ! Comme la plupart d’entre nous, il m’arrive de ruminer, de laisser ma petite voix accusatrice prendre le dessus et ce surtout dans mon rôle de maman. “Je suis une mauvaise maman”, “Je ne fais rien…

    Par sanaavachaudez0811 14 juin 2020
  • 8 façons de remplir ses carnets
    Créativité,  Développement personnel,  Lifestyle

    8 façons de remplir ses carnets

    Vous avez plein de carnets chez vous qui restent cachés dans le tiroir parce que vous ne savez pas quoi en faire ? Je vous rassure, c’est tout à fait normal. Certains sont quand même si beaux qu’on ne peut…

    Par sanaavachaudez0811 5 juin 2020
  • Wishlist développement personnel
    Développement personnel,  Dévoreuse de Livres

    Wishlist lecture spéciale développement personnel

    Bonjour à tous, chères lectrices et chers lecteurs. J’espère que vous allez bien. Il est vrai que cela fait plusieurs semaines que je n’ai pas publié d’articles. J’avais besoin de faire une pause pour mieux revenir 🙂 Du coup, pour…

    Par sanaavachaudez0811 25 mai 2020
  • encourager son développement personnel
    Développement personnel

    Comment encourager son développement personnel ?

    Chères lectrices et chers lecteurs, Parfois, nous avons envie d’avancer mais nous ne savons pas comment ni dans quelle direction. Nous nous sentons mal mais nous ne savons pas comment aller mieux. Nous nous sentons pris dans un tourbillon de…

    Par sanaavachaudez0811 13 avril 2020
  • façon d'être plus harmonieuse
    Développement personnel

    7 conseils pour développer une façon d’être plus harmonieuse

    Bonjour chères lectrices et chers lecteurs, Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire part de 7 conseils que j’ai trouvé dans le dernier roman de Raphaëlle Giordano ” Le jour où les lions mangeront de la salade verte”. Romane, l’héroïne de…

    Par sanaavachaudez0811 9 avril 2020
  • écriture stress
    Développement personnel

    Guide rapide pour réduire le stress grâce à l’écriture

    Ce satané stress qui nous bouffe pour tout et pour rien ! ça vous dit quelque chose ? Avant, le stress se manifestait quand nous étions face à un danger. Il nous est par conséquent indispensable afin que nous puissions…

    Par sanaavachaudez0811 23 mars 2020
  • 15 rituels qui vont changer ta vie
    Développement personnel

    15 rituels qui vont changer ta vie

    En triant ma bibliothèque, je suis tombée sur “Le Livre des petites résolutions : les rituels qui vont changer votre vie” d’Elsa Punset. J’avais commencé à le lire il y a 2 ans mais je ne sais plus pourquoi, j’en…

    Par sanaavachaudez0811 12 mars 2020
  • 4 podcasts à écouter absolument
    Développement personnel,  Lifestyle

    4 Podcasts à écouter absolument

    Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mes podcasts favoris du moment. J’ai commencé à en écouter en créant ce blog. Je vous avoue que ça ne me déplairait pas d’en créer moi-même, un jour 🙂 Pour le moment, j’écoute…

    Par sanaavachaudez0811 6 février 2020
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Bienvenue 

Sanaa, 28 ans, maman d’une petite Alys

J’adore faire de nouvelles découvertes et j’adore encore plus vous les partager !

Lectures inspirantes, développement personnel, séries, parentalité, voyages & escapades, bien-être : Bienvenue dans mes petites bafouilles !

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sanaavachaudez@gmail.com

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